Nu is mijn speculaasje op, weer. En mijn granola en mijn soep en mijn banaan en mijn boterham met confituur, en al mijn koppen koffie en rodebessenthee. Hap slik weg. Het was nochtans de bedoeling de maaltijd met een bewuste hap te beginnen. Elke maaltijd. Begot. Hashtag ikbenaaneencursusmindfulnessbegonnen